Dålig karaktär

Dålig karaktär både på blogg och cykling senaste veckorna. 
Tänker varje söndag att måndag ny vecka nya tag. Kanske kan bli så denna vecka.
Min periodiska fasta fungerar bra, tjuvar lite i söndags men annars håller jag den bra.
Är lite liberal gällande alla kolhydrater, äter lite rotsaker men passar mig för potatis och spannmål äter jag inte alls.
Huvudvärken börjar lätta men vissa dagar är verkligen fruktansvärda. 



Nya tag

Efter en liten släng av sjukdom har jag nu bestämt mig för att ta nya tag. Jag har inte cyklat till jobbet på två veckor, lite besviken på mig självs, men är väldigt bestämd med att vara försiktig när det kommer till halsont osv.
Nu har halsen läkt och jag planerar på att cykla Tors-sönd.
Hoppas jag kan hålla mig till det också.
Började med att plocka bort kolhydrater igår och kör även med 8 timmars matfönster. Jag mår lika skit som det låter, inte så konstigt kanske då det blev en rejäl sockerdetox som satte sig i huvudet.
Nya tag idag, huvudvärken har inte släppt än men tog en tablett och har precis druckit ett glas chagavatten och ett glas bikarbonatsvatten. 

Startvikt: 70 kg
Målvikt: 61 kg
Nuvarande vikt: 69,4 kg


Mammakilon

Hej o hå! 
Kan knappt tro att det gått 13 månader sedan jag blev mamma! 13 månader som sprungit iväg alldeles för snabbt.
När min kära son bestämde sig för att erövra världen 8 veckor för tidigt hade jag knappt hunnit lägga på mig några graviditetskilon, vilket i sin tur gjorde att efter kejsarsnittet var smalare än innan graviditeten. Livet direkt efter förlossningen var inte så roligt så mat var inget som var högprioriterat just då.

Men det senaste halvåret har jag unnat mig alldeles för mycket gotta. Ostkrokar har verkligen varit min last under våren. Så nu sitter jag här tjock o otränad men redo att sätta igång. 

På måndag börjar jag jobba 100% jag siktar på att cykla till jobbet sålänge vädret tillåter det blir ca 1,5 mil tur o retur. 
Idag har jag också varit ute o joggat lite utan att känna av mitt knä vilket gör att jag blir grymt taggad.
Kanske till o med uppdaterar här litenoftare :) 

Mig själv lördag

Sitter i soffan o roas av hockey på tv. Passar på att göra en liten ansiktsmask. Har inte riktigt bestämt mig för om jag tycker den är bra än.. Men ska köra slut på den o utvärdera efter.
Jag kör den samma dagar som jag tvättar håret. På så sätt vet jag att den blir använd två till tre ggr i veckan, smart tycker jag ;)





Är också på jakt efter bra detox förslag. Ska man köpa en kur med piller eller dryck, eller ska man köra eget med te o mat? 
Vet inte vad som skulle vara bäst direkt. 

Ojojoj

Snacka om att jag vaknar ur dimman lite mer för varje dag som går. Jag har snart kommit halvvägs i matrevolutionen och oj! vilken ögonöppnare!
Längtar redan tills jag för köpa mig ännu en bok och läsa. Så mycket som har vait så fel så länge!
Hur vi blir styrda av matjättar som berättar för oss hur vi ska äta och varför, men på vilka grunder?
Jag anar att detta kommer vara den bästa boken jag någonsin läst.

Jag vet att jag tjatat om den här filmen förr, och ja.. jag tjatar om den igen!



Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!